トコちゃんベルトⅡ

買いました、通称トコベル！
 ネーミングセンスはさておき（ひどい）、すごくいいものでしたよ！
８ヶ月に突入して、ありがちなマイナートラブル「腰痛」と「恥骨痛」を併発、
一歩ごとに痛くておばあちゃん張りによぼよぼしてたんですが…
劇的改善を見ました！
通販で買ったんですが、やはり正しい着け方を知らねば何の意味もない、と思い
調べた結果比較的近くに一軒だけトコベル指導してくれる産院があるのを発見。
助産師さんに指導を受けたらやっぱり自己解釈とは位置が違ってて、行ってよかったーと一安心。
正しい位置につけると、あちこち痛くなくてすごく快適です。
といっても立ってるとき限定だけどね！
着ける位置の関係から、座ると食いこんだり突っ張ったりして辛いんですもの…
でも歩くのもシャキシャキっとなったし。
台所とか洗濯干しとか、そういう立ち仕事が格段に楽でありがたいです。

そしてふだん行く病院では助産師さんとは会うことが無くて、お医者さんにはあまり関係ない疑問とかを聞けたのもよかった。
セカンドオピニオン…ほどではないけど、たまに違うとこに行ってみるのはいいもんだなーと思いました。

そう、そしてトコベル記念に助産師さんに勧められたのもあってウォーキング開始です。
体力が底まで落ちてるので、とりあえず一日３０分から。
こうやって書いたからには続けるしかないし、頑張れ私！